Будьте здорові або як лікують застуду в різних країнах?

Жар, ломота в тілі, закладеність носа і озноб – рідко у кого осінньо-зимовий період обходиться без цих малоприємних проявів гострих респіраторних захворювань. Однак далеко не всі при виявленні у себе перших симптомів застуди відразу ж біжать в аптеку, адже в кожній родині є свої перевірені способи лікування недуги – чай ??з медом або малиновим варенням, інгаляції, прогрівання ніг … І це далеко не повний список. А як же борються з симптомами застуди в інших країнах?

Як лікують застуду в Фінляндії?

Потогінні напої і відвари цілющих трав

Для фінів перший засіб від застуди – чашка потогінний чаю, який стане таким, якщо додати в нього мед або варення з садових або лісових ягід, адже завдяки високому вмісту вітаміну С вони є прекрасним засобом проти застуди і грипу. З лікувальною метою можна заварити листя вишні, чорної смородини або липовий цвіт. Крім того, потогінний властивостями володіє відвар з яблук і груш.

У Фінляндії є ще один цікавий рецепт – настій кошиків чорнобривців або квіток бузини. Щоб його приготувати, необхідно залити столову ложку трави склянкою окропу і дати настоятися в заварювальному чайнику протягом 30 хвилин.

Існує і більш складний трав’яний збір, для складання якого знадобиться:

Лист евкаліпта – столова ложка

Корінь валеріани – 2 столові ложки

Плоди шипшини – 3 столові ложки

Квіти ромашки – 4 столові ложки

Рильця кукурудзи – 4 столові ложки

Материнка -5 столових ложок

М’ята – 5 столових ложок

Мати-й-мачуха – 6 столових ложок

Для приготування цілющого відвару 2 столові ложки збору змішують з 2 ложками чорного чаю, заварюють і п’ють протягом дня.

Фінська сауна – допоможе чи ні?

Існує досить поширена думка, що від застуди рятують лазня і сауна, зокрема, фінська. Виявляється, що це один з міфів, який був розвінчаний самими фінами.

Фінська сауна – невід’ємна частина культури. Хто краще фінів знає про її достоїнства і недоліки, адже на 5 мільйонів жителів Суомі доводиться 1,5 мільйона парних? Можливо, тому саме вони першими засумнівалися в користі відвідування парної в період простудного захворювання.

Як відомо, в народі побутує думка, що прогреванием організму в лазні можна прогнати будь-яку застуду, але медики не згодні з цим і виступають категорично проти відвідання парних в період захворювання, особливо якщо одним із симптомів є висока температура. Нещодавно представник Фінської суспільства сауни Лассе Віінікка, який є досвідченим фахівцем у всьому, що стосується саун, в своєму виступі по телебаченню зазначив, що сам би ні в якому разі не наважився здійснювати лікування застуди відвідуванням сауни. Похід в баню взагалі слід виключити, адже через додаткового навантаження на серце у вигляді високої температури можуть проявитися ускладнення, одним з яких може стати інфаркт.

Однак профілактичні функції фінських парних ніхто не оспорює і не применшує. Завдяки їх регулярного відвідування можна взагалі не боятися грипу та застуди.

Як лікують застуду американці?

Вітамінний коктейль – удар по застуді

Жителі Сполучених штатів при перших ознаках простудного нездужання готують і п’ють вітамінний коктейль, в основі якого:

М’ята – чайна ложка

Зубчик часнику

Сік четвертинки лимона

Мед – чайна ложка

М’яту залити склянкою окропу і нагрівати на водяній бані 5 хвилин, процідити і додати мед. Зубчик часнику подрібнити, з лимона вичавити сік, перемішати всі складові і випити на ніч в теплому вигляді.

Яблучний лимонад від нежитю

Готується він просто, але має прогріває ефектом.

Окріп – стакан

Яблучний оцет – 1 столова ложка

Мед – 1 столова ложка

Для приготування напою швидко змішати інгредієнти, випити гарячим. Для посилення лікувального ефекту можна прийняти ще один стакан зілля на ніч.

Як лікують застуду японці?

Японці, як представники найпрацелюбнішою нації, просто не можуть собі дозволити хворіти застудами і витрачати на їх лікування дорогоцінний час, тому активно займаються профілактикою і зміцненням імунітету.

Морозиво з риби підвищує імунітет

Одним із засобів є чергове японське «ноу-хау» – морозиво з риби. Речовини, що містяться в ньому, посилюють здатність організму протистояти простудним захворюванням, а холод, впливаючи місцево, сприяє загартовуванню слизових оболонок. Недарма і у нас лікарі-педіатри радять давати маленьким дітям морозиво, стимулюючи тим самим зміцнення імунної системи в боротьбі з ГРВІ. Сьогодні в Японії крім морозива про? Фіш зі звичайної риби виробляють сорти і з більш екзотичними смаками – з китового м’яса, молюсків, вугра і навіть пломбір з маринованої орхідеї.

При застуді допоможе зелений чай

Загріпповавшій японець закутується тепліше і випиває близько десяти чашок зеленого чаю і неспроста … Цей напій по праву можна назвати цілющим, адже він надзвичайно багатий катехинами. Це особливі речовини, що володіють потужною противірусну активність, які при цьому легко засвоюються організмом. А численні висловлювання російських і зарубіжних лікарів про користь теплого і рясного пиття в період респіраторного захворювання підтверджуються багатовіковим досвідом лікування застуд.

Як лікують застуду корейці?

Противірусний імбирний чай

Відчувши наближення простудного недуги, корейці заварюють лікувальний чай з імбиром. Завдяки імуностимулюючу і противірусну компонентів імбир допомагає перемогти простуду «на корню».

Для приготування цілющого чаю вам знадобляться наступні спеції:

Чорний перець – 4 горошини

Кардамон – 4 штуки

Гвоздика – 3 штуки

Корінь імбиру

Кориця на смак

У каструлю налити 280 мл. теплої води, розмішати з подрібненими прянощами, довести до кипіння і варити на невеликому вогні протягом 20 хвилин. В кінці додати трохи молока, половину чайної ложки чорного чаю і чайну ложку меду. Напій вживати теплим.

Уникнути застуди в періоди холодів і негоди вдається лише власникам феноменального імунітету, а більшість, хто частіше, хто рідше, страждають від малоприємних простудних недуг. Лікується перевіреними народними способами, звичайно ж, можна, але при цьому важливо пам’ятати, що температура вище 38,5 ° С – небезпечний фактор, здатний спровокувати різні ускладнення. Тому боротьба з лихоманкою, а також зняття характерних симптомів, як правило, потребують допомоги спеціальних комбінованих препаратів.