Кедрова бочка – плюси і мінуси

Справжню Росію складно уявити без лазні. Вона здавна використовується в якості профілактики простудних захворювань, болю в суглобах. Кедрова бочка допомагає людині добре відпочити і розслабиться, саме тому банна процедура з нею користується великою популярністю серед любителів попаритися.

Показання до застосування


Баня «Кедрова бочка» допомагає відпочити від суєти і розслабитися. Для цього вона має всі необхідні характеристики. Людина може не тільки добре відпочити, але і подбати про своє здоров’я. Один сеанс допоможе йому омолодитися і істотно поліпшити стан шкіри. Процедура кедрова бочка застосовується в наступних випадках:

  • наявність захворювань нервової системи;
  • патології в роботі серця і судин;
  • неправильний обмін речовин і робота ендокринної системи;
  • хвороби сечостатевої системи;
  • погіршення імунітету, застуда;
  • надмірна вага і ожиріння;
  • профілактика раннього старіння шкіри;
  • ліквідація депресії і стресу;
  • виведення шлаків з організму;
  • різке погіршення стану шкіри.

Процедура може використовуватися не тільки в лікувальних цілях, але і просто для задоволення.

користь


Те, чим корисна кедрова бочка як процедура можна охарактеризувати целм списком:

  1. Лікування простудних захворювань. Вони швидко усуваються через обдаванія організму паром і впливом високої температури. Якщо людина погано переносить ці чинники, то від процедури слід відмовитися.
  2. Користь кедрової бочкінеоценіма для шкіри обличчя. При її використанні відкриваються все пори. Завдяки цьому можна зафіксувати усунення акне і вугрової висипки. Спостерігається також швидке відшарування старих клітин шкіри і їх заміна на нові.
  3. Фітобочка істотно покращує стан шкіри. Для досягнення більшого ефекту рекомендується також використовувати різні ефірні масла. За допомогою пара вони проникають під шкіру.
  4. Жінки використовують процедуру для боротьби з целюлітом. Всього за кілька сеансів вдається ліквідувати ефект «апельсинової кірки».
  5. Збільшення еластичності м’язів. Користь неоціненна після виснажливого тренування, адже завдяки їй вдається вивести молочну кислоту, що скупчилася в тілі. Вдається повністю ліквідувати відчуття втоми.
  6. Кедрову бочку рекомендовано використовувати для усунення остеохондрозу. З її допомогою вдається істотно знизити больові відчуття, які виникають при пересуванні.
  7. Кедрова бочка, показання та протипоказання якої існують при наявності захворювань серцево-судинної системи, служить відмінним завершенням кардіо тренування.
  8. Процедура має благотворний вплив на роботу нервової системи. За рахунок неї піднімається настрій і усувається стрес. Вчені стверджують, що після застосування в організмі починають вироблятися гормони щастя.
  9. Кедрова бочка покращує циркуляцію рідини в усьому організмі. Завдяки цьому, посилюється імунітет, який не дає інфекції пошириться. При наявності перших ознак простудного захворювання слід негайно зануритися в обстановку з теплим паром.
  10. Завдяки процедурі виділяється велика кількість поту. З них виводяться шлаки і токсини, за допомогою чого оптимізується робота нирок.
  11. Істотно поліпшується кровообіг, тому кожен орган отримує необхідну кількість поживних речовин. Особливо цей ефект припаде до душі чоловікам, однак, і жінки відчувають позитивний вплив на собі.

Як проводити процедури


Кедрова бочка і масаж позитивно впливають на організм людини. При її використанні слід встановити температуру, яка буде приємна для тіла людини. Наприклад, якщо ви не любите спеку, то можна встановити звичайний теплий режим. Тривалість процедури становить двадцять хвилин. У такому випадку ви зможете отримати від неї максимальний ефект.

Бочка має унікальну конструкцію, тому пар по ній розподіляється рівномірно. На мозок і судини не виявляється надмірне навантаження. Кедр корисний для всіх органів дихання. Пар збагачений ефірними маслами і зборами з різних трав.

Бочка має простий пристрій. Вона має круглу або овальну форму. Завдяки цьому вдається повністю захопити все тіло при проведенні обробки паром. При цьому голова знаходиться зовні. Для зручності експлуатації в бочці знаходиться стілець і двері.

На сьогоднішній день найчастіше використовуються бочки, які були зроблені на промислових підприємствах. Це пристрій можна також зробити своїми руками. До її складу входить термодатчик, генератор пари і пульт дистанційного керування, за допомогою якого можна управляти агрегатом.

Модель не займає багато місця, тому її з легкістю можна розташувати навіть у квартирі. Для поліпшення ефекту від процедури рекомендується перед нею прийняти душ. Процес обробки паром повинен проводитися в сидячому положенні. Тривалість залежить від індивідуальних особливостей організму і змінюється від 5 до 20 хвилин.

Організм буде втрачати багато рідини, тому людина повинна рясно пити для заповнення її балансу в організмі.

Протипоказання


Перевага кедрової бочки полягає в невисокій вартості. Але при цьому вона позитивно впливає на організм людини. Кедрова бочка протипоказання має, як і будь-який інший спосіб лікування при використанні високих температур. До свого здоров’я слід бути гранично уважними і попередньо ознайомитися зі списком протипоказань. Не можна використовувати даний варіант процедур, коли:

  • в організмі спостерігається гострий запальний процес;
  • наявність патологій в роботі серцево-судинної системи (аритмія, менше півроку тому пацієнт переніс інфаркт);
  • пухлина;
  • ураження судин і головного мозку;
  • тромбофлебіт;
  • третя стадія гіпертонії;
  • цироз печінки;
  • неправильне кровообіг;
  • наявність захворювань органів дихання;
  • вагітність;
  • грибок нігтів.

У всіх інших випадках процедура надасть тільки позитивний вплив на організм людини.