Користь верхової їзди

Про цілющу дію верхової їзди на людей знали ще при Гіппократа. В кінці 18-го століття філософ Д. Дідро написав, що на першому місці серед безлічі фізичних вправ варто верхова їзда, здатна лікувати різні хвороби. Вважалося, що кінь знищує погану енергію людини і замінює її хорошою.

Однак лише в кінці 19-го століття люди почали вивчати це явище з наукової точки зору, вплив їзди на людину, можливість її застосування для лікування. У медичному лексиконі відносно недавно з’явилося слово «іпотерапія» (грецьке «hippos» означає «кінь»).

Останнє 40-річчя характеризується стрімким розвитком медичного застосування верховою їздою в різних країнах, внаслідок чого сформувався метод лікувального відновлення після безлічі захворювань. Причому, за окремими з них (наприклад, дитячий церебральний параліч) він став найбільш ефективним і унікальним, перевершивши всі аналоги. За вказаний період було написано чималу кількість дисертацій і підручників з розвитку даної теми. До речі, наведені і сміливі наукові пояснення механізмів позитивного впливу коні не тільки на людське тіло, але і на психіку.

У нашій країні великий вклад в розвиток цього терапевтичного напрямку вніс професор Д. М. Цверава, який, досліджуючи опорно-рухову систему людини (особливо викривлення хребта), довів до досконалості методику її лікування верховою їздою.

Чим корисні кінні прогулянки?

Протягом хвилини тварина передає вершнику понад 100 імпульсів в коливальному режимі: по вертикальній осі тіла – вгору і вниз, по поперечної – вперед, назад і по боках, по діагоналі – вкруговую. Спинна м’язова система коні масажує і розігріває (її температура перевищує людську на 1,5?) Ножні м’язи і органи тазу вершника, збільшує кровопостачання кінцівок.

Рухи тваринного передаються вершнику, його тазостегновим суглобам і хребту, створюючи імітацію рухів здорової людини при ходінні, т. Е. Їзда верхи на неосідланому коні повністю відповідає тренуванні при ходьбі. Більш того, з метою збереження правильної посадки, вершник зобов’язаний тримати рівновагу, стежити за координацією і синхронізацією своїх рухів. Отже, в роботі знаходяться м’язи в повному складі (уражені і здорові, часто недіючі). Одночасно їзда покращує дрібну моторику, відточує складні рухи. Ці прийоми іпотерапії не можуть повторити інші вправи рухових методик лікування.

Їзда верхи витягує і виправляє хребет, прибирає поставу, зміцнює загальний м’язовий тонус, стабілізує вестибулярний апарат, викорінює запаморочення. Фактично налаштовується повністю руховий апарат, нормалізуються кровообіг і обмінні процеси, підвищується загальний тонус організму.

До істотних лікувальним факторам кінних прогулянок відноситься емоційний вплив, що отримується людиною від спілкування з твариною. Фахівці вважають, що нервове збудження швидко проходить від погладжування коні по носі або губах. Їзда ж створює гармонію людини і коня. Причому, маршрути верхового руху прокладають навмисне в місцях з прекрасними пейзажами. Доброго спілкування з твариною і красива природа роблять на людину чудове зціляє вплив. Додатково до цього коня загострюють почуття доброти і людяності.

До речі, заснована на сумісності біоритмів людини і коня методика Д. Цверави використовується для підбору вершників на спортивні змагання високого рангу і Олімпійські ігри – науковий підхід у вирішенні даного питання повністю виправдав себе.

Нещодавно з’явилося словосполучення «райдинг-терапія» (англійське «райд» – верхова їзда), де визначено новий напрямок медицини. Професор Цверава вніс значний внесок в його розвиток і збагачення. Разом з ним і кваліфікованими тренерами на іподромі беззмінно були присутні і працювали лікарі. Без застосування медикаментів, а виключно верховою їздою лікувалися дихальна і опорно-рухова системи, вестибулярний апарат, нервово-психічні захворювання, знижувався ризик стресових загострень (гіпертонія, стенокардія, інфаркт міокарда). Особлива увага під час занять приділяли правильній посадці і поставі пацієнтів. Був доведений факт несхильність кіннотників туберкульозу легенів. Виявляється, стаєнна атмосфера здійснює природну дезінфекцію легеневих альвеол.

Лікарі згадують, як до іподромних занять приступали втомлені, похмурі і похмурі люди, які після лікувального курсу йшли з посмішками на рум’яних осіб.

Був проведений великий цикл лікування дітей з наявністю придбаних і вроджених хвороб рухової системи (в тому числі поліомієліт, дитячий церебральний параліч, різні травми, сколіоз, остеохондроз, радикуліт). Ефективність лікування була воістину приголомшуючою. Діти не просто отримували навички управління спортивної конем, а ставали абсолютно повноцінними за критеріями здоров’я. Більш того, була розроблена лікувальна програма проти ожиріння і целюліту.

Не випадково степові і передгірні жителі, яким коня служать обов’язковими життєвими помічниками, славляться витривалістю і хорошим здоров’ям.

Одночасно проходило навчання кінним трюкам акторів для участі в зйомках фільмів. Багато з них потім зовсім не користувалися послугами кіннотників-дублерів.

В даний час конярство в нашій країні, розчавлена ??науково-технічним пресом і прогресуючої тенденцією грошової жадібності власників, переживає великий занепад. Закриваються іподроми, знищуються конезаводи, де відтворювалися коні рідкісних і чистих порід.

Нещодавно автору статті стало відомо, що знаменитий у країні і за кордоном Старожіловскій кінний завод на Рязанщіне теж близький до закриття з волі нинішніх власників. Кілька сотень чистопородних коней – гордість Росії – чекає невідома доля. Цей завод, створений в 1893 році, – літопис російського конярства. Тут в 1920 році були організовані кавалерійські курси, одним з курсантів яких був найбільший полководець Г. К. Жуков. Підготовлена ??на заводі спортивна кінь стоїть не менш 2500 євро. Мабуть, і це не влаштовує господарів. На жаль, знищення конярства призведе до регресу важливого і ефективного лікувального напряму в медицині.

Валентин М.