Як правильно курити електронну сигарету: поради новачкам як парити грамотно

Сучасна культура немислима без нових технологій в різних сферах життя. З недавніх пір в моду увійшли електронні сигарети. Своїх покупців ці пристрої завойовують стильним дизайном, технологічністю і широким вибором смаків курильних рідин. При цьому активно обговорюється ступінь шкоди від ЕС для здоров’я і способи кинути палити з їх допомогою.

Якщо у вас виникло питання, як курити електронну сигарету, то варто спочатку розібратися з її пристроєм.

Е-сигарета працює за принципом інгалятора. У ній утворюється пара, коли на розігрітий іонним атомайзер надходить курильна рідина.

Зразковий склад рідини наступний:

  • вода;
  • гліцерин;
  • пропіленгліколь;
  • харчовий ароматизатор;
  • нікотин.

Доза останнього в рідини може бути різною: максимальну, середню, мінімальної або зовсім відсутні.

підготовка

Бувають одноразові і багаторазові ЕС. У них один принцип роботи. Різниця полягає лише в тому, що перші не розуміються і працюють від одноразової батарейки. Вони теж відрізняються за ступенем вмісту нікотину і за смаками. Виробники заявляють, що одby такий одноразовий девайс еквівалентний 40 класичним тютюнових виробів.

Багаторазові пристрої економічніші, і їх стандартний набір складається з:

  • перезаряджається батареї;
  • зарядного пристрою;
  • картриджа з курильної рідиною.

Сьогодні купити їх можна через інтернет-сайти або в спеціалізованих магазинах, вони доступні в різних цінових категоріях, різних дизайнах і розрізняються за технічними характеристиками. Там же можна проконсультуватися, як правильно курити електронну сигарету.

зарядка

Основна нагріває частина мода – це акумулятор. Перед тим як палити електронну сигарету, його необхідно повністю зарядити. Перша зарядка триває 10-12 годин, всі наступні – 2-3 години. Закінчення зарядки супроводжується звуковим або світловим сигналом. Акумулятор розрахований на 250-300 зарядок. Якщо дбайливо ставитися і дотримуватися рекомендацій, як правильно курити електронну сигарету, то пристрій прослужить ще довше.

Щоб продовжити термін використання ЕС, слід дотримуватися пару правил:

  • не використовувати пристрій до повного розрядження;
  • зберігати батарею з рівнем заряду більше 50%.

Після повної зарядки даний девайс потрібно заправити.

заправка

Заправити кліромайзер рідиною можна двома способами.

А саме:

  • вкрутити повний картридж з рідиною в отвір для нього;
  • самостійно наповнити картридж рідиною.

Для економії можна самостійно заправляти один картридж, але зручніше носити з собою кілька повних і швидко міняти їх при необхідності. Варто враховувати, що різні смаки рідини можуть змішуватися в одному картриджі, щоб уникнути цього, на кожен аромат бажано мати окремий резервуар.

Як правильно парити

По відношенню до ЕС доречніше вживати дієслово «парити», а не «палити», адже процес більше схожий на куріння кальяну, ніж звичайної сигарети. Основні поради, як правильно парити електронну сигарету, описані далі.

перша затяжка

Для підготовки електронної сигарети до ширяння потрібно зробити швидку першу затяжку. Вона називається «сухий», тому що розігріває атомайзер. Далі роблять 10-15 повільних затяжок. Рот наповнюють парою і тримають кілька секунд і тільки потім вдихають легкими.

Різниця між електронними і звичайними

Є деякі відмінності відчуттів при ширянні і курінні. Нікотин з пара всмоктується через слизові оболонки рота і носа, а також через легені. Його дія відчувається не так, як при звичному курінні тютюнових виробів. Якщо рідина містить багато нікотину, то можна відразу відчути гіркоту в роті, а якщо мало, то навпаки – недолік смаку.

Поради по правильному ширяння

ЕС паряться з такою ж інтенсивністю, як куряться звичайні. Необхідно робити паузи тривалістю кілька секунд, щоб атомайзер не перегріватися, а рідина встигала рівномірно розподілитися по ньому. Цьому ж сприяє легкий нахил пристрої вниз.

Довгі і глибокі затяжки утворюють більше пара. Слід враховувати, що електронна сигарета куриться, поки не закінчиться рідина в картриджі, тому обов’язково потрібно робити перерви, щоб не нашкодити собі.

Чого не можна робити

Щоб запобігти поломку девайса важливо знати деякі нюанси його використання. Наприклад, сильні затягування можуть призвести до протікання і видавати шипіння або свист. Не можна використовувати е-сигарету без рідини.

Як курити, щоб кинути

Деякі курці переходять на електронні сигарети, щоб кинути палити. Вони вважають, що поступово зменшуючи дозу нікотину в рідині, можна позбутися від залежності. За статистикою лише двом із ста це дійсно вдається. ЕС допомагають кинути палити, так само як і антитютюнові пластирі, жуйки і таблетки. Часто люди, які не курили, купують електронні пристрої і використовують рідину без нікотину, але нешкідливість такого польоту не підтверджена.

Є покрокова методика, як курити електронну сигарету, щоб кинути:

  1. Замість звичайних сигарет, перейти на електронні та протягом чотирьох або шести тижнів використовувати рідину з максимальною дозою нікотину.
  2. З сьомого тижня знизити рівень нікотину до середнього.
  3. З дванадцятого тижня можна використовувати рідину з мінімальним вмістом нікотину.
  4. Завершальний етап – з п’ятнадцятою тижні парити електронні сигарети без нікотину.

В одних випадках вона працює, в інших – ні. Електронні сигарети не є засобом боротьби з нікотиновою залежністю і питання про те, чи допомагає електронна сигарета кинути курити залишається відкритим.

Відео

З даного відео ви дізнаєтеся, як перейти з звичайних на електронні сигарети.