Як виміряти і дізнатися холестерин в домашніх умовах?

Показники ліпідного обміну мають величезне значення в діагностиці захворювань серцево-судинної системи. Але мало кому хочеться стояти в черзі в поліклініці, витрачаючи багато часу і сил. І тут на допомогу людям приходять сучасні технології. Спробуємо розібратися, як визначити рівень холестерину не виходячи з дому.

Прилад EasyTouch дозволяє оцінити концентрацію холестерину і глюкози крові

Компоненти ліпідного спектра крові

Ліпідограму називається лабораторний метод, що дозволяє оцінити стан жирового обміну. Вона може призначатися як пацієнтам з уже наявною патологією серцево-судинної системи, так і в профілактичних цілях, наприклад, при проведенні диспансеризації.

Показники ліпідограмми:

  • Холестерин – життєве важливе речовина, що є складовою частиною всіх, без винятку, клітин організму людини. За хімічною структурою це ненасичений спирт, який в крові може бути присутнім як у вільному стані, так і в зв’язку з жирними кислотами (лінолева та ін.). Він міститься і в циркулюючих в крові ліпопротеїдів високої і низької щільності. Поняття загальний холестерин (ОХ) включає в себе вільні + пов’язані форми холестерину.

Функції холестерину:

  1. Є структурним компонентом клітинних мембран.
  2. Необхідний для синтезу статевих гормонів і вітаміну Д.
  3. Забезпечує транспорт поліненасичених жирних кислот до тканин організму.

Він особливо необхідний для зростаючого організму дитини. При нестачі холестерину в продуктах харчування діти, як правило, відстають у фізичному і розумовому розвитку. Холестерин потрібен для нормального функціонування нервової, ендокринної, репродуктивної та інших систем організму.

Рекомендований рівень ОХ в крові дорослої людини повинен бути менше 5,7 ммоль / л, значення можуть відрізнятися в залежності від одиниць виміру, методики визначення, віку і статі.

Граничні значення складають 5,7-6,69 ммоль / л. Концентрація загального холестерину більше 6,7 ммоль / л свідчить про підвищений рівень, в даній ситуації потрібна консультація лікаря і додаткове обстеження.

  • Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) – органічна речовина, що складається з ліпідів і білка. Основна функція ЛПВЩ полягає в перенесенні холестерину з тканин в печінку, де вони перетворюються в жовчні кислоти. Що входить до складу ліпопротеїдів лецитин полегшує процес транспортування холестерину по судинах, перешкоджаючи їх «засмічення».

ЛПВЩ в народі називають «хорошим» холестерином, чим вище його рівень, тим нижче ризик розвитку атеросклерозу. Норма ЛПВЩ становить в середньому 1,4-1,7 ммоль / л, величина показника варіюється в залежності від статі і віку. Зниження рівня ЛПВЩ свідчить про підвищення ризику розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема, атеросклерозу.

Accutrend Plus – прилад для самостійного визначення холестерину, тригліцеридів, лактату, глюкози, відрізняється високою точністю

  • Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) переносять близько 65% холестерину до органів і тканин, їх називають «поганим» холестерином через ролі в освіті атеросклеротичних бляшок, які звужують просвіт кровоносних судин.

Значення ЛПНЩ вище 3,37 ммоль / л прийнято трактувати як підвищений рівень, при цьому значно збільшується ймовірність розвитку атеросклерозу.

  • Тригліцериди в основному знаходяться в жировій тканині, але частина їх циркулює в кровоносній руслі в якості енергетичного субстрату для клітин. Так як вони переносяться переважно ЛПНЩ, високий рівень ТГ зв’язується з підвищеною вірогідністю розвитку атеросклерозу. У нормі концентрація ТГ не повинна перевищувати значення 1,7 ммоль / л.

Поширена така думка, що всі продукти, багаті на холестерин, шкідливі для здоров’я. Але це не так – ліпіди життєво необхідні для організму, тривалий виняток холестерину з раціону неминуче призводить до збою обмінних процесів.

При вже виявлені порушення ліпідного обміну не можна повністю виключати такі продукти, як яйця, вершкове масло, вершки, потрібно всього лише обмежити їх кількість. Обов’язково слід додати в раціон страви, багаті вітамінами і мінералами (творог, риба, зелень, ягоди, овочі, крупи, горіхи). Вони допоможуть підняти рівень ЛПВЩ, тим самим нормалізуючи ліпідний обмін.

Вимірювання рівня ліпідів в крові

Методи вимірювання:

  1. Ручний – в даний час застосовується вкрай рідко через трудомісткість процесу, в основному задіяний в лабораторіях невеликих населених пунктів.
  2. Автоматизований – біохімічні аналізатори успішно використовуються практично у всіх сучасних медичних лабораторіях, з їх допомогою виходить якісно, ??швидко визначати широкий спектр показників сироватки крові. Обов’язковий моніторинг якості лабораторних досліджень дозволяє зводити ймовірність виникнення помилкових результатів до мінімуму.
  3. Експрес-аналіз за допомогою портативних пристроїв, що працюють за принципом «сухий хімії».

Існує безліч біохімічних портативних аналізаторів крові, відрізняються вони головним чином за ціною і кількістю визначених параметрів.

Прилад EasyTouch дозволяє оцінити концентрацію холестерину і глюкози крові. Апарат недорогий, але похибка вимірювання складає близько 20%, тому його не можна використовувати для критично хворих пацієнтів. Проте їм можна користуватися для самостійного контролю рівня цукру і холестерину в крові у осіб з незначними відхиленнями зазначених параметрів від норми або в профілактичних цілях.

Accutrend Plus – прилад для самостійного визначення холестерину, тригліцеридів, лактату, глюкози, відрізняється високою точністю. Завдяки успішному поєднанню ціни і якості широко поширений серед пацієнтів. Виробляється в Німеччині.

CardioChek – біохімічний портативний аналізатор холестерину і глюкози в крові

CardioChek визначає загальний холестерин, тригліцериди, ЛПВЩ, ЛПНЩ, глюкозу, кетони, креатинін. Країна виробник – США, завдяки широкому спектру визначених параметрів часто використовується в експрес-лабораторіях і в домашніх умовах. Важливим його перевагою є можливість використання многопараметровой тест-смужок, що поєднують одночасно 4 показника. Мабуть, єдиний його недолік – дорожнеча приладу.

Принцип дії у всіх приладів однаковий – рівень вимірюваного показника зчитується по тест-смужці з нанесеною на неї крапелькою крові. Тест-смужки певної фірми підходять тільки для однойменного аналізатора, також вони відрізняються в залежності від обумовленого параметра (холестерин, глюкоза і т.д.)

Як виміряти холестерин і інші параметри за допомогою приладу:

  1. Дослідження бажано виконувати вранці натщесерце, попередньо (за добу) виключивши спиртне і кави.
  2. Перед маніпуляцією ретельно помити руки з милом.
  3. Включити прилад, вставити тест-смужку для відповідного параметра.
  4. Проколоти ланцетом подушечку безіменного пальця і ??нанести краплю крові на смужку.
  5. Що з’явилося на дисплеї значення відображає концентрацію вимірюваного речовини в крові.

Переваги експрес-методів вимірювання холестерину в домашніх умовах:

  • Швидке отримання результату.
  • Можливість щоденного моніторування біохімічних показників у пацієнтів з підвищеним ризиком розвитку атеросклерозу, хворих на цукровий діабет, хворих з порушеннями ліпідного обміну, які приймають лікарські препарати поза лікарнею.
  • Пам’ять на 100 аналізів дозволяє порівняти результати.
  • Робота від батарейки, невеликі розміри, що дозволяють брати з собою в поїздку.
  • Для аналізу достатньо однієї краплі крові.

Чому необхідно відстежувати рівень холестерину?

Слід пам’ятати, що атеросклероз – поширене і надзвичайно небезпечне захворювання. Утворення холестеринових бляшок призводить до звуження просвіту судини, отже, порушується кровопостачання відповідного органу. При прогресуванні захворювання призводить до таких ускладнень, як інфаркт міокарда, інсульт, гангрена нижніх кінцівок.

Фактори ризику до розвитку атеросклерозу:

  • Спадковість.
  • Малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, неправильне харчування.
  • Цукровий діабет.
  • Гіпотиреоз.
  • Ожиріння.
  • Артеріальна гіпертензія.

Пацієнтам, які знаходяться в групі ризику по розвитку захворювань кровоносної системи, рекомендується мати прилад для самостійного вимірювання холестерину в домашніх умовах. Незамінний прилад і для контролю ефективності призначеної медикаментозної терапії.

Профілактика атеросклерозу:

  • Раціональне харчування.
  • Відмова від шкідливих звичок.
  • Активний спосіб життя.
  • Систематичний контроль глюкози, холестерину в крові.

Таким чином, правильне використання портативного біохімічного аналізатора може допомогти зберегти здоров’я, а в деяких випадках і життя. Але ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, при відхиленні показників від норми обов’язково слід проконсультуватися з лікарем.